1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
39.7
蛋白质
15.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 317.5 mcg | 1587% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 煎龙利
炸龙利鱼是一道美味佳肴，由嫩滑的龙利鱼鱼片制成，经专业烹制后裹着浅金黄色面糊。这道菜起源于沿海美食，尤其是欧洲和北美，为您带来海洋的味道。尽管炸过，龙利鱼是一种瘦肉蛋白质来源，富含必需营养素如Ω-3脂肪酸。搭配一些新鲜柠檬汁或脆蔬菜，享用这道炸龙利鱼，给您带来均衡的美餐。快来品尝这道炸龙利鱼的香脆美味，尽情享受海洋的美味！
