1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
15.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 95.2 mg | 31% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 317.5 mcg | 1587% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炸鲷鱼柳
炸鲷鱼柳是一道美味的海鲜菜肴，展示了嫩鲷鱼柳裹着酥脆金黄色面糊。这道菜源自全球各地的沿海美食，特别是加勒比海和东南亚地区，为您的餐桌带来充满活力的口味和令人满足的脆脆声音。鲷鱼是一种瘦肉蛋白质来源，富含促进心脏健康的Omega-3脂肪酸。虽然炸的过程会增添一点放纵感，您可以将这些鱼柳与新鲜沙拉或蒸蔬菜一起享用，以获得均衡的一餐。尽情享受今日炸鲷鱼柳的美妙味道吧！
