1 serving (5 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
1250
卡路里
50
蛋白质
50
碳水化合物
100
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
1250 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 100 g | 128% | |
| 饱和脂肪 | 25 g | 125% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2500 mg | 108% | |
| 总碳水化合物 | 50 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 25 g | 89% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 50 g | 100% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 250 mg | 19% | |
| 铁 | 10 mg | 55% | |
| 钾 | 500 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炸海带
炸海苔是一种美味脆脆的零食，起源于亚洲烹饪，尤其受到日本和韩国菜的喜爱。由富含营养的海苔制成，通常经过轻微调味和炸制，呈现出完美的香味，每一口都散发出美味的鲜味。富含维生素和矿物质，炸海苔是碘和抗氧化剂的良好来源，可以促进健康的甲状腺功能，支持整体健康。虽然钠含量较高，但适度享用这种脆脆的零食可以成为您零食选择中令人愉悦且无罪恶感的一部分。
