1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜番茄炒饭
蔬菜番茄酱炒饭是一道充满活力的菜肴，将松软的米饭与豌豆、胡萝卜和彩椒等五颜六色的混合蔬菜完美地炒制在一起。这道美味佳肴起源于亚洲美食，通过加入番茄酱提供了独特的风味，带来甜美而多汁的口感，定能让您的味蕾满足。富含蔬菜纤维，相比许多炒饭选择来说更健康。然而，请记住番茄酱可能增加糖分含量，因此，适度享用这道令人满足的菜肴，以达到营养和放纵的美味平衡！
