1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
41.2
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 29.4 mg | 9% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜火腿炒饭
蔬菜火腿炒饭是一道美味佳肴，将松软的炒饭、五彩缤纷的蔬菜和香醇的火腿融为一体。源自亚洲美食，这道菜品口味和口感的融合令人惊艳。富含豌豆、胡萝卜和彩椒等充满营养的蔬菜，提供了丰富的维生素和矿物质。加入火腿提供蛋白质，使其成为营养丰富的选择。虽然这是一道令人满足的舒适食品，但鉴于火腿中含有的钠含量，适量摄入非常重要。尽情享用这道充满活力的菜肴，作为任何一餐的美味、多样选择！
