蔬菜鸡肉炒饭

蔬菜鸡肉炒饭

Dinner

商品评分: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
卡路里
14.2
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
330.2
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 1.9 g 9%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.2 mg 15%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 42.5 g 15%
膳食纤维 2.8 g 10%
2.8 g
蛋白质 14.2 g 28%
维生素D 0 mcg 0%
37.7 mg 2%
1.9 mg 10%
235.8 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

54.6%
18.2%
27.2%
脂肪: 84 cal (27.2%)
蛋白质: 56 cal (18.2%)
碳水化合物: 170 cal (54.6%)

About 蔬菜鸡肉炒饭

蔬菜鸡肉炒饭是一道美味佳肴,将鸡肉、色彩鲜艳的蔬菜和完美煮熟的米饭炒制在美味酱汁中。这道源自中国烹饪的招牌菜肴因其美味和多样性而受到全世界的喜爱。新鲜蔬菜(如甜椒、豌豆和胡萝卜)中富含营养素,带来蛋白质和维生素的满足均衡。虽然这道菜肴十分丰盛,但通过使用糙米或增加更多蔬菜,使其变得更加健康,成为任何一餐的营养选择。享受每一口所带来的多样风味!