1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒菜饭
蔬菜炒饭是一道色彩丰富、营养丰富的菜肴，在各种烹饪传统中广受喜爱，尤其是在亚洲烹饪中。这道美味佳肴以松软的米饭经过完美的翻炒而成，搭配上像豌豆、胡萝卜和甜椒这样色彩鲜艳的蔬菜，既增添了风味又增添了口感。这道菜富含维生素和矿物质，有助于促进健康生活方式，同时热量低。添加酱油可以提升其鲜美口感，使其成为素食者和注重健康的人士的满意选择。尽情享用这道美味、营养丰富的蔬菜炒饭！
