1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
52.9
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 带豌豆鸡肉的炒饭
青豆鸡肉炒饭是一道美味且色彩鲜艳的亚洲菜肴。这道美味的炒菜包括嫩鸡肉块、煮熟的米饭和甜绿豆，全部放入酱油和香料的美味调味料中翻炒而成。它含有丰富的鸡肉蛋白质和绿豆纤维，是一种平衡的餐饮选择。虽然炒饭可能热量较高，但您可以通过减少油量和添加各种色彩缤纷的蔬菜来使其更健康。享受这道令人愉悦并富有营养的美味舒适食品！
