1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
14.2
蛋白质
42.5
碳水化合物
11.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.3 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 235.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 牛肉青豆炒饭
用牛肉碎和豌豆炒饭是一道美味的菜肴，融合了调味牛肉碎、鲜嫩豌豆和松软米饭的浓厚风味，搅拌炒制得恰到好处。这道美食源自亚洲烹饪，结合了中国和东南亚烹饪的影响。这是一道锅煮菜式的餐点，提供蛋白质、纤维和碳水化合物的平衡混合，是一种令人满足的选择。它提供了必需的营养，但要注意酱料中的钠含量。享受这道令人愉悦的菜肴，非常适合任何家庭晚餐或变废为宝！
