1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
23.6
蛋白质
42.5
碳水化合物
11.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.3 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 18.9 mcg | 94% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 鱼鸡腿炒饭
用鱼和鸡腿炒饭是一道美味的融合菜肴，将多汁的鸡腿肉和嫩鱼肉与芬芳的茉莉香米融合在一起。这道丰盛的一餐起源于亚洲烹饪，搭配着彩色的蔬菜，如甜椒和豌豆，炒制而成，带来清脆的口感。这道菜肴富含蛋白质和来自鱼类的必需omega-3脂肪酸，为经典炒饭带来了营养上的变化。尽管这道菜肴因其美味的酱料而令人愉悦，但平衡搭配新鲜食材的做法使其成为一种令人满足、适合任何时间的选择。每一口都可以品尝到美味的和谐。
