1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
11.3
蛋白质
47.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 毛豆炒饭
用毛豆炒饭是一道色彩缤纷、营养丰富的菜肴，完美地融合了东亚风味。这道美味的炒饭包括松软的米饭与充满活力的蔬菜以及富含蛋白质的毛豆一起翻炒，毛豆的鲜甜带来令人满足的脆脆口感。通常加入一点酱油和芝麻油，这道菜不仅颂扬了中国烹饪的丰富传统，还带有健康的特色，因为毛豆是优质的植物蛋白、纤维和必需营养素的重要来源。在每一口美味佳肴中享受味道和健康的完美平衡！
