1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
17.6
蛋白质
52.9
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉青豆炒饭
用鸡肉和豌豆炒饭是源自亚洲烹饪的一道美味炒菜，将鸡肉块、翠绿豌豆和松软米饭结合在一起。通常用酱油、大蒜和一点芝麻油调味，呈现出一种美味诱人的鲜香味道。这道菜不仅美味，而且含有来自鸡肉的蛋白质和来自豌豆的必需维生素。取决于使用的酱汁，这道菜可能含有较多钠，选择低钠酱油可以使其成为更健康的选择。适合在慰藉的时刻享用，用鸡肉和豌豆炒饭是备受喜爱的美食！
