1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
7.9
蛋白质
31.7
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 炒萝卜
炒蘿蔔是一道美味佳餚，採用新鮮爽脆的蘿蔔炒至完美。源自亞洲烹飪，尤其在韓國和中國料理中非常受歡迎，這道色彩鮮艷的菜肴通常加入大蒜、醬油和香草調味，增添其天然的辛辣風味。蘿蔔熱量低，但富含維生素和礦物質，使炒蘿蔔成為任何一餐的營養添加。雖然煎炸過程中添加了一點油，但創造了一種令人滿意的口感，即健康又能滿足口腹。所以，盡情享受這款美味又無罪的小吃吧！
