1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
卡路里
15.7
蛋白质
39.4
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 39.4 mg | 13% | |
| 钠 | 472.4 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 15.7 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 236.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 猪肉饭
用米煮的炒猪肉羽衣甘蓝是一道美味的融合菜，将嫩嫩多汁的猪肉丝、充满活力的羽衣甘蓝和蒸得恰到好处的米饭结合在一起。来自亚洲烹饪，这道菜平衡了鲜美的味道和富含营养的食材。猪肉提供丰富的蛋白质，而羽衣甘蓝则富含维生素A、C和K，使其成为更健康的选择。然而，这道菜的钠含量和热量会根据调味料和烹饪方式的不同而有所不同。趁热享用，这是一顿令人满足且富有营养的美味佳肴！
