1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
846.7
卡路里
38.5
蛋白质
24.1
碳水化合物
73.5
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
846.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 73.5 g | 94% | |
| 饱和脂肪 | 10.2 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 9.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 24.1 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 12.7 g | 45% | |
| 糖 | 7.0 g | ||
| 蛋白质 | 38.5 g | 77% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 137.4 mg | 10% | |
| 铁 | 6.8 mg | 37% | |
| 钾 | 1052.8 mg | 22% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 炒花生
炸花生是一种美味的零食，它将香脆的烤花生与脆脆的金色外层结合起来。起源于各种亚洲烹饪，尤其受欢迎于街头食品场景，这些小甜点充满了美味的味道。它们富含蛋白质和健康脂肪，是一种令人满足的能量提升。然而，炸制过程会增加额外的热量，所以适度食用是关键。将炸花生作为美味的零食或多用于沙拉和米饭菜肴的调料，并享受味道和脆脆口感的完美平衡！
