1 serving (100 grams) contains 265 calories, 13.5 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
637.0
卡路里
32.5
蛋白质
14.7
碳水化合物
51.7
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
637.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 51.7 g | 66% | |
| 饱和脂肪 | 32.5 g | 162% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 134.6 mg | 44% | |
| 钠 | 36.1 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 14.7 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.9 g | ||
| 蛋白质 | 32.5 g | 65% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1153.8 mg | 88% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 240.4 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炒豆干
炸帕尼尔是印度美食中一道美味而受欢迎的菜肴，每一块新鲜帕尼尔奶酪都轻轻地调味，裹上脆皮，然后炸至金黄色。这道美味的开胃菜非常适合分享，通常搭配酸辣的酸辣酱或清爽的沙拉一起享用。尽管帕尼尔奶酪是蛋白质和钙的良好来源，但油炸会增加额外的卡路里和脂肪，因此适度享用才是最佳选择。炸帕尼尔以其诱人的脆脆口感和美味味道而备受欢迎，展现了印度丰富的烹饪传统。
