1 serving (100 grams) contains 227 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
540.5
卡路里
11.9
蛋白质
66.7
碳水化合物
26.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.2 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 95.2 mg | 31% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 66.7 g | 24% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 190.5 mg | 14% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
卡路里来源
About 煎饼
煎饼是一种令人愉悦的美食，起源于各种文化，根源于东欧和亚洲美食。这种煎饼由简单的面粉、鸡蛋和牛奶混合而成，然后在锅里煎至金黄完美。尽管它们外脆内软，呈现出美丽对比，但由于油炸过程，它们可能含有较高的热量和脂肪。然而，通过加入水果或蔬菜等营养成分，可以为它们增添营养元素。无论是甜味还是咸味，煎饼都是任何一餐的多功能食品。
