1 serving (100 grams) contains 227 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
540.5
卡路里
11.9
蛋白质
66.7
碳水化合物
26.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.2 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 66.7 g | 24% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 190.5 mg | 14% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 煎饼
煎饼源自各种文化，往往被视为美味的享受，通常作为早餐或小吃。这些煎饼通常由简单的食材如面粉、鸡蛋和牛奶制成，外表煎至金黄酥脆，内里松软蓬松。虽然吃起来很过瘾，但需要注意的是它们通常是用油炸的，增加了一些油脂和热量。然而，通过使用全谷类面粉或添加新鲜水果，可以提高它们的营养价值。尽情享受煎饼的美味，这是一种传统的令人满足的美食！
