1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 炸洋葱和蘑菇
煎洋葱和蘑菇是香脆金黄洋葱和美味的蘑菇之间的美妙组合。这道菜汲取了各种美食的灵感，尤其是令人愉悦的美式和粗犷的欧洲风味。洋葱经过完美焦糖化，释放出其天然甜味，而蘑菇则增添了浓厚的鲜味。这道菜富含纤维和必要营养，可以成为更健康的选择，尽管由于油炸过程，适量享用很重要。作为汉堡、汤或配菜的上好选择，煎洋葱和蘑菇通过其美味提升了任何一餐！
