1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
19.0
蛋白质
11.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 476.2 mg | 158% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 95.2 mcg | 476% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 炒洋葱蛋
炒洋葱煎蛋是一道源自亚洲美食的美味佳肴，将香脆的炸洋葱与完美煎熟的鸡蛋融为一体。这道菜品融合了鸡蛋、鲜艳的香料和芳香的洋葱，带来每一口都让人愉悦的脆脆口感。富含蛋白质，炒洋葱煎蛋是早餐或早午餐的丰盛选择，尽管煎炸增添了一丝奢华的味道。搭配蒸饭或新鲜蔬菜，享用这道均衡的餐点可以满足您的口腹之欲，同时提供一种家常舒适的味道。非常适合喜爱鸡蛋的人，这是一道简单而美味的菜肴，给您的餐桌带来温暖。
