1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
500
卡路里
7.5
蛋白质
55
碳水化合物
25
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
500 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 750 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 55 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100 mg | 7% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 375 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 炸秋葵
炸秋葵是一道备受南方喜爱的美味佳肴，由嫩秋葵切片裹上调味玉米粉糊炸至金黄酥脆而成。源自非裔美国人美食，这道美味的小吃常作为配菜或零食享用。尽管炸秋葵口感酥脆可口，但它也富含维生素C和K以及纤维等必需营养素，是为餐桌增添蔬菜的趣味方式。请记住，适度食用很重要——它美味诱人，但炸制会增加额外热量。将炸秋葵作为任何一餐的可爱佳肴！
