1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
9.4
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 117.6 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒面
炒面是源自各种亚洲烹饪的美味佳肴，其根源可以追溯到中国、泰国和印尼菜肴。这道色彩缤纷的大杂烩包括细面条与灯笼椒、胡萝卜和豆芽等充满活力的蔬菜炒制而成，通常还会配上鸡肉、虾或豆腐等蛋白质食材，增添口感。这道菜通常裹上美味的酱料，结合酱油、蚝油或辣椒等调味，带来完美的鲜味。虽然炒面可能因为含油而较为饱腹，但也是享用蔬菜和蛋白质的令人满足的方式。品尝这美味佳肴时把握平衡的诀窍！
