1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
47.1
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 5.9 mcg | 29% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒蘑菇饭
炒蘑菇饭是一道美味佳肴，融合了松软米饭、鲜香炒蘑菇和多样鲜蔬，带来口味的爆炸。始于亚洲美食的这道快餐经常涂抹酱油和大蒜，为每一口食物增添层次感。富含蘑菇独特的天然美味，提供丰富的维生素和矿物质，同时，由于米饭中的碳水化合物，仍然能够给予满足感。炒蘑菇饭是一款完美的工作日晚餐选择，既令人愉悦又滋补，是任何一餐的美味选择！
