1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
3.2
蛋白质
63.5
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 63.5 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒木薯
炸木薯是一道美味的西非菜肴，由木薯制成，这是一种富含淀粉的根茎蔬菜。将木薯剥皮切片后，深炸至金黄脆口，让每一口都充满令人满足的脆脆声音。这道受欢迎的小吃通常搭配各种蘸酱享用，或者搭配炖菜一起食用，是一种多用途的配菜。炸木薯富含碳水化合物，同时也是无麸质的，提供维生素C等必需营养。然而，由于炸制过程，适量享用是重要的。炸木薯适合分享并能带来满足，为您的餐桌增添西非风味！
