1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
42.9
蛋白质
0
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 23.8 mcg | 119% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 642.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炒肉末
炒肉末是一道美味的菜肴，主要由细粒或碾碎的肉制成，通常是牛肉、猪肉或鸡肉，与香料混合炒到完美。起源于世界各地不同的烹饪文化，特别在亚洲、地中海和拉丁美洲菜肴中倍受欢迎。虽然味道浓烈，但炒肉末可能含高脂肪，因此选择瘦肉可以提升其营养价值。富含蛋白质，是一种让人满足的选择，与米饭、蔬菜或包装在卷饼中食用，是一种多功能而美味的用餐选择。
