1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 157.7 mcg | 788% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 墨西哥炸魚
墨西哥炸鱼是一道美味佳肴，源自墨西哥沿海地区，在那里，新鲜鱼肉被大胆的香料调味，然后裹上轻盈面糊，炸至金黄完美。这道菜通常使用鲈鱼或鲷鱼等品种，赋予其酥脆细腻的质地。炸制后，带有令人满足的脆脆口感，通常搭配清新的墨西哥生菜酱或浓烈的莎莎酱，增强其生动的风味。富含蛋白质和欧米伽-3脂肪酸，适量食用墨西哥炸鱼可以是健康的选择，使其成为任何海鲜爱好者餐桌上的愉悦选择。在家中尽情享受墨西哥海滨的美味！
