1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
300
卡路里
4
蛋白质
30
碳水化合物
20
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
300 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20 g | 25% | |
| 饱和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 600 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 30 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 6 g | 21% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 4 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100 mg | 7% | |
| 铁 | 2 mg | 11% | |
| 钾 | 400 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炸羊角豆
炸秋葵是一道美味的南亚菜，秋葵嫩嫩的，裹着轻薄的面糊，炸得恰到好处。这道脆脆的小吃通常淋上香料，每一口都充满了风味。起源于印度美食，可以与酸辣酱搭配，或者单独享用。尽管让人难以抗拒的脆和满足感十足，但要记住炸食会增加额外的卡路里。然而，秋葵富含膳食纤维、维生素和抗氧化剂，适量食用时是一种美味的选择。享用这款令人垂涎的美食，品尝炸秋葵独特的味道！
