1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
7.9
蛋白质
55.2
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 55.2 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 157.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炸蒸饼
炒面糕是对传统南印度小吃的令人愉悦的变化。由发酵的大米和豆类面糊制成，这些柔软蓬松的面糕通常是蒸的，但在这里，它们被煎炸至完美。结果是有着脆口外皮和嫩内里，常常撒上香料并搭配香浓椰子酸辣酱或辣味咖喱汤。面糕以其营养益处而闻名，低热量且富含蛋白质，但炸制则增加了美味的脆度，同时也增加了脂肪含量。炒面糕适合作为美味小吃或早餐，一定能挑动您的味蕾！
