1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
694.4
卡路里
50.0
蛋白质
0
碳水化合物
55.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 55.6 g | 71% | |
| 饱和脂肪 | 22.2 g | 111% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 194.4 mg | 64% | |
| 钠 | 208.3 mg | 9% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 50.0 g | 100% | |
| 维生素D | 19.4 mcg | 96% | |
| 钙 | 41.7 mg | 3% | |
| 铁 | 5.0 mg | 27% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炒碎牛肉
炒碎牛肉是一种美食，在世界各地的烹饪中都能找到，从经典的美式汉堡到丰盛的墨西哥玉米卷。由碎牛肉制成，通常用混合香料、洋葱和大蒜调味，具有令人难以抗拒的风味。虽然它富含蛋白质和铁、锌等必要营养素，但重要的是考虑它的脂肪含量。瘦肉部位可提供更健康的选择，减少饱和脂肪的摄入，同时仍提供令人满足的味道。将其作为均衡餐的一部分享用，或单独食用——炒碎牛肉一定会让您的味蕾喜悦！
