1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
35.7
蛋白质
23.8
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
卡路里来源
About 炸鱼片
炸鱼柳是一种美味、酥脆的烹饪美食，在世界各地沿海的烹饪中经常能找到。这些鱼柳由新鲜的鱼制成，例如鳕鱼或鳕鱼，裹着淡淡的面糊炸至金黄的完美状态。虽然它们提供诱人的脆脆口感和丰富的风味，但适度享用很重要，因为油炸会增加额外的卡路里和脂肪。搭配一些挤过柠檬汁的蔬菜，它们可以提供一顿令人满足的餐食，平衡享受与营养。对于海鲜爱好者来说，炸鱼柳为您的餐桌带来了海洋的味道！
