1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 117.6 mcg | 588% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炸埃斯科维奇鱼
炸埃斯科维奇鱼是一道源自牙买加的充满活力的菜肴，以其美味的味道和丰富多彩的摆盘而闻名。这道菜以鲜美多汁的炸鱼为特色，通常使用鲷鱼，上面撒上一种口感微酸的混合泡菜，其中包括胡萝卜和灯笼椒，用醋和香料腌制而成。埃斯科维奇酱的微酸味道令人耳目一新，是米饭或节日的完美搭配。而油炸赋予食物脆脆的口感，泡菜提供了必要的维生素。享受这道美味菜肴，品尝味蕾的混合风味和加勒比文化的迸发！
