1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
19.0
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 333.3 mg | 111% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 127.0 mcg | 635% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 番茄酱炒蛋
用莎莎酱煎蛋是一道充满活力和味道的菜肴，将完美煎熟的荷包蛋与爽口、新鲜的莎莎酱完美结合。源自墨西哥美食的这道美味佳肴包括成熟的番茄、洋葱、芫荽和一丝青柠味，为浓郁、奶油般的蛋黄提供了清新的对比。这道菜富含蛋白质、健康脂肪和维生素，为您的一天提供了营养丰富的开始。无论是早餐、早午餐还是淡淡的晚餐，都非常合适。尽情享受各种风味的爆发，同时保持健康意识——用莎莎酱煎蛋既令人满足又美味！
