1 serving (100 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
33.3
蛋白质
2.4
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 714.3 mg | 238% | |
| 钠 | 1428.6 mg | 62% | |
| 总碳水化合物 | 2.4 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 33.3 g | 66% | |
| 维生素D | 190.5 mcg | 952% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 意式辣香肠煎蛋
用意大利辣香肠炒鸡蛋是一道美味可口的丰盛菜肴，结合了煎鸡蛋的经典舒适感和辣香肠的浓烈风味。这道诱人的食谱灵感源自意大利美食，辣香肠给菜肴带来了一种香气十足的味道。这道菜是由鸡蛋提供的丰富蛋白质，可为您的一天提供令人满意的开始。虽然加入了富含脂肪的辣香肠，这道菜显然令人心旷神怡，但您可以通过搭配新鲜蔬菜或清淡沙拉来平衡口感。用意大利辣香肠炒鸡蛋尽情享受完美的风味融合——这是一道简单而令人难以抗拒的美食！
