1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
47.6
蛋白质
0
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炸鳗鱼
炸鳗鱼是一道美味佳肴，在不同的烹饪中都可找到，尤其是在日本和中国的烹饪传统中。这道美味菜肴以鳗鱼为主要材料，通常腌制在甜酱油中，然后轻轻裹上面糊，油炸至金黄色。炸鳗鱼富含Ω-3脂肪酸，对心脏健康有益，而其独特的风味使其脱颖而出。然而，由于其热量含量高，适量享用这道美食很重要。无论是作为寿司的配料还是搭配米饭食用，炸鳗鱼都是味道与传统的美妙融合。
