1 serving (70 grams) contains 130 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
439.2
卡路里
30.4
蛋白质
3.4
碳水化合物
33.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.8 g | 43% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 2094.6 mg | 698% | |
| 钠 | 405.4 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 3.4 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 30.4 g | 60% | |
| 维生素D | 135.1 mcg | 675% | |
| 钙 | 135.1 mg | 10% | |
| 铁 | 6.1 mg | 33% | |
| 钾 | 270.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 炒鸭蛋
煎鸭蛋是一种味道丰富的美味佳肴，在亚洲各种烹饪中备受喜爱。它具有丰盈的蛋黄和浓郁的味道，能让从炒饭到拉面等菜肴更上一层楼。这些鸭蛋富含蛋白质、Ω-3脂肪酸和必需维生素，是一种营养丰富的选择。虽然与鸡蛋相比脂肪稍高，但它们提供独特且奢华的体验。无论是独自享用还是作为您喜爱的餐点的一部分，煎鸭蛋会挑逗您的味蕾，同时提供丰富的能量。
