1 serving (50 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
709.8
卡路里
118.3
蛋白质
0
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 236.6 mg | 78% | |
| 钠 | 3548.8 mg | 154% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 118.3 g | 236% | |
| 维生素D | 473.2 mcg | 2366% | |
| 钙 | 473.2 mg | 36% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 709.8 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炸干鱼
煎干鱼是一种美味可口的小吃，在世界各地的许多美食中都能找到，尤其是在沿海地区。通常由晒干的鱼制成，用香料调味后煎至完美，产生一种难以抗拒的脆脆口感。煎干鱼富含蛋白质和ω-3脂肪酸，是许多油炸小吃的健康替代品。尽管味道丰富，但重要的是适度享用，因为油炸过程会添加额外的热量。作为零食或配菜，煎干鱼带给您丰富多彩的文化之旅，直接摆在您的餐桌上！
