1 serving (100 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
456.7
卡路里
38.5
蛋白质
14.4
碳水化合物
28.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
456.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.8 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 36.1 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 14.4 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 38.5 g | 77% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 841.3 mg | 64% | |
| 铁 | 6.5 mg | 36% | |
| 钾 | 360.6 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炒豆腐丁
炒豆腐粒是一道美味多样的菜肴，源自亚洲美食，尤其受到中国和印尼烹饪传统的喜爱。用新鲜豆腐制成，切成美味的小方块，经过精湛炸制，变得脆口完美。这道菜不仅富含植物蛋白质，而且低碳水化合物，对于素食者和纯素食者来说是一个健康的选择。富含必需氨基酸和矿物质，炒豆腐粒既适合作为主菜，也可作为炒菜和沙拉的美味添加。尽情享受这道美味且营养丰富的豆腐美食！
