1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炸茄子
炸西葫芦是一道美味酥脆的小吃，由新鲜的青瓜切片、裹上淡淡的面糊后炸至金黄酥脆。起源于地中海烹饪，这道菜捕捉了夏日花园的本质。炸制赋予了食物脆脆的口感和丰富的味道，是享受西葫芦的健康益处的绝佳方式，因为西葫芦热量低，富含维生素。尽管是油炸制作，您也可以考虑烤制健康美味。无论是作为零食还是配菜，炸西葫芦都能让您的味蕾感到愉悦！
