1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
7.1
蛋白质
47.6
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 炒玉米
炒玉米是一道美味可口的食物，由甜玉米嫩粒制成，通常在黄油或油中煎炒，经常撒上盐和胡椒调味。这道美味的菜肴源自各种美食文化，尤其在美国南部烹饪和拉丁美洲厨房中很受欢迎。尽管炒玉米带来令人满足的脆脆口感和垂涎欲滴的美味，但由于其浓浓的黄油口感，最好适度享用。富含纤维和维生素，可以作为美味的配菜或您最喜爱的餐点的有趣补充。尽情享受炒玉米的甜蜜、金黄好滋味！
