1 serving (100 grams) contains 172 calories, 18.2 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
409.5
卡路里
43.3
蛋白质
12.4
碳水化合物
20.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20.5 g | 26% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 1342.9 mg | 447% | |
| 钠 | 195.2 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 12.4 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 43.3 g | 86% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 21.0 mg | 116% | |
| 钾 | 504.8 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炸鸡肝和芥菜
炸鸡肝和芥蓝是一道美味的南部经典菜肴，非常适合喜爱舒适食物的人。嫩滑、香脆的鸡肝裹上面包屑炸至金黄完美，而充满活力的芥蓝被炒制以展现其辛辣的鲜美。这道菜展现了南部烹饪的核心，融合了丰富的口感和味道。鸡肝富含蛋白质和必需维生素，提供了一种营养密集的选择，而芥蓝则富含抗氧化剂。享受这道丰盛的菜肴，它庆祝传统和舒适，但请记住适量享用！
