1 serving (150 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
634.9
卡路里
47.6
蛋白质
31.7
碳水化合物
39.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 39.7 g | 50% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 127.0 mg | 42% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 炸鸡排
炸鸡排是对经典舒适食物的美味变化。这些鲜嫩的鸡胸肉被调味至完美，裹上脆脆的面包屑，然后炸至金黄酥脆。起源于美国南方美食，他们提供了一顿丰盛、令人满足的餐点，令人难以抗拒。尽管它们确实很奢侈，但您可以使用全麦面包屑或选择空气炸锅的方式来减少油量。搭配新鲜蔬菜或清爽沙拉，炸鸡排在口味和新鲜感之间取得了平衡。享受这道美味佳肴，肯定会成为家人的最爱！
