1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
23.5
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒花菜土豆沙姆吉
炸花椰菜土豆沙比是一道美味的印度菜，将嫩花椰菜花朵和奶油土豆融合在一起，加入孜然、姜黄和香菜等芳香香料。这道充满活力的素食沙比通常被炒至金黄，带有令人满足的脆脆口感，同时保留柔软、鲜香的内部。富含纤维和维生素，是一种营养丰富的选择，非常适合任何一餐。炸花椰菜土豆沙比以其丰富的风味和诱人的口感，将传统印度烹饪味道带到您的餐桌上，既舒心又营养！
