1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
35.7
蛋白质
35.7
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 炸鲶鱼块
炸鲶鱼块是一道令人愉悦的南部经典菜肴，将湾流的浓烈鲜美风味带到您的餐桌上。这些嫩鲶鱼块裹有一层调味玉米面糊，使它们的外皮金黄脆口，令人难以抗拒。完美的香料混合增添了一抹辛辣味道，而内部的鱼肉保持湿润松脆。虽然传统上是油炸的，但可以当作令人满足的美味，搭配爽口的塔塔酱或一勺新鲜柠檬汁。享受南部舒适的味道，但请记得适度品尝以保持平衡！
