1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
160
卡路里
2.7
蛋白质
13.3
碳水化合物
10.7
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
160 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.7 g | 13% | |
| 饱和脂肪 | 2 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 400 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 13.3 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4 g | 14% | |
| 糖 | 5.3 g | ||
| 蛋白质 | 2.7 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 53.3 mg | 4% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 266.7 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 炒白菜
炒高丽菜是一道美味且多功能的菜肴，特点是将脆嫩的青高丽菜煎炒到完美熟透。起源于南方烹饪，结合了洋葱、大蒜和培根等简单食材，味道香浓难以抗拒。这道菜肴浓郁可口，常常作为家庭聚餐和烧烤的配菜。高丽菜富含维生素K和维生素C，具有许多益处，有助于促进消化健康和减少炎症。虽然加入培根可增添浓厚风味，但请记住适量享用，以保持饮食均衡。尽情沉浸在这款美味、温暖心灵的美食中吧！
