1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
300
卡路里
8
蛋白质
20
碳水化合物
20
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
300 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20 g | 25% | |
| 饱和脂肪 | 3 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 400 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 20 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 8 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 778 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炸布鲁塞尔芽
炸布鲁塞尔芽菜是经典蔬菜的美味变化。这些一口大小的绿色蔬菜被切成两半，炸至酥脆完美，通常加入大蒜、橄榄油和一丝香醋。这道菜源自比利时，在各种不同的美食中因其鲜美的味道和令人满足的脆脆口感而受到欢迎。富含维生素K和维生素C，提供必需的营养素，却又热量低，是一种健康的食品。尽情享用炸布鲁塞尔芽菜的美味 - 这是一种口感丰富的融合，可以提升任何一餐的享受！
