1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
266.7
卡路里
4
蛋白质
40
碳水化合物
9.3
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.3 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 533.3 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 40 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 4 g | 14% | |
| 糖 | 2.7 g | ||
| 蛋白质 | 4 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 600 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 煎薯块
炒早餐土豆是一种美味而丰盛的主食，经常出现在各种不同美食文化的早餐中。这些土豆是用切成丁状的土豆制成的，经过完美的调味和煎至金黄酥脆，还可以加入洋葱、彩椒和香料来提味。虽然它们带来了令人满足的脆脆口感，但要记住它们是油炸的，所以适度摄入对健康饮食很关键。炒早餐土豆与鸡蛋一起搭配或作为您喜爱的配料基础，是一种舒适的开始您的一天的方式！
