1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
500
卡路里
30
蛋白质
37.5
碳水化合物
25
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
500 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 250 mg | 83% | |
| 钠 | 1000 mg | 43% | |
| 总碳水化合物 | 37.5 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.5 g | ||
| 蛋白质 | 30 g | 60% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75 mg | 5% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 375 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炸面包屑鱿鱼
炸面包虾圈是来自地中海美食的一道美味菜肴，将嫩鱿鱼圈包裹在轻脆的面包屑中。传统上作为备受喜爱的开胃菜品，这些金黄色的小吃通常配有酸辣的马里拉酱或蒜泥蛋黄酱享用。虽然它们提供了美味的脆度和难以抗拒的口感，但它们是油炸的，增加了一些额外的卡路里和脂肪。然而，它们也是蛋白质的良好来源，可以适量享用，作为均衡饮食的一部分。尽情享受这种美味的美食，体验真正的海洋味道！
