1 serving (100 grams) contains 74 calories, 1.2 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
148
卡路里
2.4
蛋白质
13
碳水化合物
11
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
148 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 13 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 7 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 420 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 炒青椒
炒彩椒是一道美味而充满活力的菜肴，它体现了新鲜甜椒的多汁味道。这道受欢迎的配菜源自世界各地的不同烹饪方式，通常出现在地中海和拉丁美洲厨房中。将五颜六色的甜椒切片，轻轻裹上面糊，炸至金黄色，每一口都带来令人满足的脆爽口感。炸制增加了口感，甜椒本身富含维生素A和C，是一个营养丰富的选择。享用炒彩椒作为美味的小吃或任何一餐的生动添补！
