1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
9.4
蛋白质
58.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒米粉
炒米粉是一道美味的炒面菜，在东南亚菜中特别受欢迎，尤其在马来西亚和新加坡。由细薄的米粉制成，通常与大蒜、蔬菜和虾、鸡肉或豆腐等蛋白质一起翻炒。这道菜口味丰富，加入酱油和一丝芝麻油提升了风味。虽然提供了丰盛的一餐，但如果加入新鲜蔬菜，炒米粉就会成为一个更健康的选择，提供必要的营养。每一口都能尝到美妙的文化味道，使其成为任何一餐的美味选择！
