1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
7.9
蛋白质
47.6
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 15.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 炸烤花椰菜
炸烤菜花是一道美味脆脆的零食，将经典烧烤的浓烈风味与菜花的营养味道融为一体。浸泡在辛辣烟熏的BBQ酱中，轻轻炸至完美，每一口都充满了鲜味，同时提供了令人满足的口感。这道菜汲取了美国美食的灵感，将一种营养丰富的蔬菜转变为美味的零食。尽管炸制会带来一些热量，但菜花本身低碳高维生素，是传统炸零食的更健康选择。无论是聚会用还是作为零负担开胃菜，炸烤菜花肯定会让人赞不绝口！
